Szomorú, de igaz: az extrém sportokhoz hozzátartoznak a sérülések. Szinte nincs sportoló köreinkben, aki ne lenne kisebb-nagyobb sérülésekkel "megáldott". Sok extrém sportoló beismeri: sportágának "mellékhatása" a sérülés, ez benne van a pakliban, ez van, és kész...

A gyakorló snowboardosok ugyanúgy tele vannak kék-zöld foltokkal, törésekkel, mint a gördeszkások, vagy éppen a kerekes riderek.

Ezek a sérülések azonban, nemcsak balesetkor, illetve a gyógyulási szakaszban fájdalmasak, hanem olykor a frontok változásakor is jelezhetnek. Pláne hidegfronti hatás esetén, amiből az utóbbi időben bőségesen kijut nekünk...


Törés nélkül is fájdalmasan

- A melegfront inkább a gyulladásos panaszokat hozza ki, míg a hidegfront a törések, zúzódások helyén okozhat fájdalmat. Pláne a téli hónapokban - mesélte az extrem.hu-nak Kropkó Péter, aki amolyan "fehér holló" a honi extrém sportéletben, mivel nem éppen rövid sportpályafutását eddig megúszta törés nélkül.
De, mint mondta, azért az ő csontjai is megérzik az időjárás változását...


Téli megfázás ellen a jó öltözet véd meg leginkább

- Ha a téli sportolás szünetében lecsökken a hőmérséklet, és fázol, akkor az izmok nem tudnak kellőképpen bemelegedni, ellazulni, hanem épp ellenkezőleg, megfeszülnek, csomósodnak, ami könnyen húzódáshoz vezethet - mesélt tapasztalatairól a sportember.
Péter hozzátette: a téli sérülések megelőzésében így még nagyobb a sportolás előtti bemelegítés szerepe, illetve a sportághoz illő, megfelelő sportruházat megválasztása.

Csavarozott csontok nélkül nincs rider?

A sérülésekből hazánk legjobb pro BMX-esének, Shenker Benjaminnak is kijutott - az ő testét is csavarozták már. Volt már gerinctörése, tört már koponyaalapi csontja, az orra legalább ötször, és a válla, csuklója, ujjai, bordái, fogai sem úszták meg a törést. Plusz

Benjamin ugrik

egyszer kilyukadt a tüdeje is...
- Szerencsés alkat vagyok, mert egyelőre nem vagyok frontérzékeny, így nem fájnak a sportsérüléseim, ha lehűl vagy felmelegszik az idő. Remélem, ez későbbi éveimre is így marad - mondta lapunknak a BMX-király.

Benjamin szerint - aki egyébként a SOTE-n gyógytornásznak tanul - a rendszeres gyógytornával teljesen rendezhetőek a sportsérülések, ha nem is 100 %-ig, de annyira igen, hogy a baleset utáni sportolásban később ne akadályozzák a versenyzőt.





Nézz bele a BMX & Mountainbike Dossziéban itt!
Gurulj be a deszkás dossziéba az extrem.hu-n: Gördeszka & Görkorcsolya itt!
Snowboardos riderekről még többet olvashatsz az extrem.hu-n: Sí & Snowboard Dosszié