2010. augusztus 30. (09:48) Szerző: Kardos Genovéva EZ NEM RÚDTÁNC, "csak" olajjal bekent férfiak vonaglása a farúdon...Spárgák, szaltók és egyéb félelmetes elemek 12 láb magas rudakon... Ezeket a mallakhamb-versenyzők követik el, akik az extrém indiai rúdgimnasztika megszállottjai. Évek óta rendeznek versenyeket Indiában, ahol a ricius olaj elvárt és szükséges kellék.Ha azt halljuk "rúdtánc", elsősorban erotikus, szexuális töltetű, hölgyek általi bemutatókra gondolunk, ahol a nők pörögnek és forognak és kéjesen mosolyognak. Most azonban nem erről van szó - a mallakhambban nem a hölgyek a ![]() Sőt inkább veszélyesek az elemek, mint sem szexisek... A mallakhamb "sportág" képviselői idén nyáron is összemérték tudásukat. A tornákon az a győztes, aki a legvagányabb trükkök tudója, de természetesen az elemek kiviteletése is számít, nemcsak a nehézsége. A versenyek több kategóriában zajlanak, egyéni és csoportos megmérettetés is van, valamint olyan rúdakrobatikai bemutató is, ahol tűzes fáklyákkal nehezítik az amúgy sem könnyű kunsztok végrehajtását. Akrobatikus elemek
A rúdgimnasztika, más néven rúdakrobatika, vagyis a mallakhamb Indiában tradicionális sportágnak számít.
E sportot elsődlegesen férfiak művelik, mint azt a szó jelentése is mutatja: Malla = férfi, Khamba=rúd. Az első nagy nemzetközi versenyt 1994-ben tartották az indiai Maharashtra-ban, azóta is áll a versenyszabályzat: a gyakorlatokat különböző korosztálybontásban mutatják be a versenyzők. A rúdgimnasztika nagyon összetett tulajdonságokat kíván. Szükséges hozzá nagyfokú bátorság, hogy a merész és veszélyes elemeket képes legyen bevállalni a tornász, de ezen kívül szükséges a "gumi test" is, vagyis a nagyfokú hajlékonyság, de fizikai erőnlét és koncentráció-
![]() készség nélkül azonban egyik sem ér semmit.
A tornásznak a lelki edzettségre is hangsúlyt kell fektetnie (mentális edzés kb. 60 %), éppen ezért a jóga is elengedhetetlen része az edzésprogramnak.
Kiegészítő edzésként nagyban segíti a rúdgimnasztikai tudást a judo, az atlétika, a lovaglás és a tenisz is.
Ricinus és a sérülések
A tornászok ricinusolajjal kenik be magukat, hogy a fából készült rúd okozta folyamatos surlódással járó "kisebesedés" elkerülhető legyen. Az elképesztő mutatványok nem csak látványosak, de rendkívül veszélyesek is, így a sportág nem éppen sérülésmentes. Sőt a versenyzőknek komoly fájdalmakat kell elviselniük, amelyek részben a rúd okozta kidörzsölésből adódnak, részben a gyakorlatok megerőltető mivoltából. A legtöbb sportolónak folyamatos kéz- és csuklófájdalma van. A felső végtagok, valamint a lábak nagyon nagy terhelést viselnek, de a versenyekre való felkészülésből adódó túlhajszoltság miatt is gyakoriak a sérülések, hiszen egy tévesztett elem könnyen okozhat balesetet... ![]() |
![]()
Street
![]() Három magyar arany az egykerekűs Európa-bajnokságról Kölnben, 147 résztvevővel rendezték az egykerekűs Európa-bajnokságot január végén. A németországi kontinensviadalról...
Down & Up
![]() Hátraszaltót ugrott a deréktól lebénult síelő A deréktól lefelé lebénult Josh Dueck a világ első mozgássérült síelője, aki hátraszaltót ugrott.
Water
![]() Negyedik alkalommal nyert Lauerus-díjat Kelly Slater A tizenegyszeres szörfvilágbajnok Kelly Slater negyedik alkalommal nyerte el a Laureus Sportakadémia legjobb...
Air
![]() Ilyen, amikor Corliss formában van... Most a bázisugró profizmusát csodálhatjuk meg. Ezúttal legálisan zuhant.
Scenes
![]() Videón az őrült futam! Megérkezett a 2011-es KOTR! A King of the Road 2011-es kiadásában a Dekline-Lakai-NikeSB-Vans négyes versenyzett a pénzért, a címlapért és persze...
Green
![]() Free Aloha! Alex DePhillipo filmje tökéletes betekintést nyújt a North Shore-i srácok paradicsomi életébe. A mindössze ötperces...
Craze
![]() Több mint egy évig élt bicaján a bicós A montreali Guillaume Blanchet 382 napot töltött biciklijén – egyhuzamban. A kanadai férfi a kerékpárján... ![]() ![]()
SítúraTúl vagyunk az I. Börzsönyi Túrasí Versenyen...
Extrémsport blogVersus rovatunk: Muay Thai harcos és a banánfa...
Hütte blogElkészült egy videó a hazai hó ünnepéről, a mátraszentistváni Hófesztiválról...
Kalandtúra blogDolgozz! Precíz, okos, de mégis jókedélyű szuperhőst keresünk irodánkba... |
|






















































